Jogę najmłodszym proponuje Miejski Ośrodek Kultury w Kaliszu. Zajęcia odbywać się będą w wakacje. Są przeznaczone dla dzieci w wieku od 7 do 10 lat. „Pilotażowy program jogi już prowadziliśmy z maluchami w ferie zimowe i dzieci bardzo dobrze się bawiły. Były też skupione, a to najważniejsze” - mówi Anna Majewska, dyrektor kaliskiego MOK-u:

„Chodzi o to, by dzieci, również w tym pędzącym świecie, miały chociaż jedną godzinę w tygodniu takiego prawdziwego skupienia się i wyciszenia. My joge proponujemy razem z innymi formami: tańcem, malowaniem czy śpiewem. Jest to konieczne, bo dzieci samej jogi by nie zniosły. Taka artystyczna mieszanka wychodzi perfekcyjnie.”
Joga dla najmłodszych rozpocznie się wraz z wakacjami. Będzie się odbywać prawdopodobnie raz w tygodniu i oczywiście bezpłatnie. Zajęcia będą prowadzić instruktorzy MOK-u.

http://www.rc.fm/node/2045#comment-2478

http://massagethai.info kursy masaz tajski

Pokaz masażu tajskiego
( tzw. Joga dla leniwych )
1 lipiec 2008 od 9:30
Osrodek Szkoleniowy Masazy Orientalnych Piaseczno k Warszawa

Prowadząca : Charothorn Krongboon - nauczycielka Tajskiego Masażu. Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu tajskiego.

Masaż tajski jest jedną z czterech gałęzi tradycyjnej medycyny Tajów.
Reprezentuje jedyny w swoim rodzaju styl terapii orientalnej opartej na zasadach współczucia.

Jego podstawy zostały stworzone 2500 lat temu w Indiach, na bazie Ayurwedy oraz technik Jogi. Przez lata rozwijał się i był praktykowany przez mnichów w tajlandzkich w świątyniach.

W masażu tym dokonuje się synteza wielu technik naciskania ciałem, refleksologii, pracy z kanałami energetycznymi i z krwiobiegiem, rozciągania oraz jogi i medytacji w związku z czym praktykujący go terapeuci wykorzystują więcej elementów własnego ciała niż w jakimkolwiek innym stylu leczniczej manipulacji.

Jest to zabieg suchy (bez oliwy) wykonywany przez cienkie luźne ubranie na macie rozłożonej na podłodze, z dostateczną ilością miejsca wokół niej co umożliwia terapeucie swobodne przenoszenie środka ciężkości własnego ciała w różne położenia wokół pacjenta i nad nim. Łączy on w sobie bardzo powolne i rytmiczne uciskanie mięśni w celu ich rozluźnienia, a następnie ich rozciąganie w celu zwiększenia zakresu ruchów.

W dniach 1 - 4.07 odbędzie się Kurs Masażu Tajskiego, koszt 1100zl z zakwaterowaniem i pelnym wyzywieniem, 1000zl bez zakwaterowania

http://massagethai.info

info@therapeuticmassage.info

JUŻ DRUGI ROK Z RZĘDU ZAPRASZAMY NA JOGĘ W PARKU!!!

Startujemy już w najbliższą niedzielę 1.06 o godz. 10.15 na Polach Mokotowskich w Warszawie (przy Małych Stawach, od Al.Niepodległości)

od 29.06 do 31.08 rowniez:

KRAKÓW, WROCŁAW, SOPOT, TORUŃ, ŁÓDŻ

Zapraszamy wszystkich którzy ćwiczą jogę i tych którzy chcieliby spróbować – zajęcia są bezpłatne – jedyne co jest potrzebne to wygodny strój i mata (lub koc) do ćwiczeń.

Nasze pierwsze spotkanie będzie miało szczególny, uroczysty charakter:

WARSZAWA

PLAN SPOTKANIA 1.06.2008:

10.15 - 10.30 wprowadzenie

10.30 - 12.00 ćwiczymy jogę: Ćwiczenia poprowadzi Radek Rychlik

12.00 - 12.45 warsztaty o radości życia: Koncert Chór Gospel prowadzony przez Annę Przybysz

12.45 - 13.30 wykład o zdrowym stylu życia: Dr. Partap S.Chauchan specjalista medycyny ajurwedyjskiej z Instytutu Jiva Ayurveda w Indiach

Nasze spotkania w WARSZAWIE będą się odbywać przez całe Wakacje od 1.06 do 31.08 , co niedziela w tym samym miejscu o tej samej porze : godz. 10.15; Pola Mokotowskie przy Małych Stawach (od strony Al. Niepodległości).

=================

Ramowa agenda niedzielnych spotkań w innych miastach:

10.00 - 10.30 - przywitanie, prezentacja sponsorów, podziękowania dla patronów medialnych, przedstawienie nauczycieli i omówienie spraw technicznych dotyczących ćwiczeń

10.30 - 12.00 - sesja jogi

12.00 - 12.45 - Radość Życia, taniec, śpiew, śmiechoterapia

12.45 - 13.30 - wykład z zakresu zdrowego stylu życia

KRAKOW
Park Bednarskiego

LODZ
Park Źródliska 2
Pl. Zwycięstwa 1
Wejście od Muzeum Kinematografii

TORUN
Błonia Nadwiślańskie przy parku miejskim na Bydgoskim Przedmieściu,
tereny rekreacyjne nad Martówką

SOPOT
Plac Mancowy w Parku Północnym przy pasie nadmorskim

WROCLAW
Park Juliusza Słowackiego przy Panoramie Racławickiej

LOKALNY ORGANIZATOR

Szkoła Jogi-Surya Namaskar
ul. Strzegomska 322
Justyna Andrzejewska
Tel.505 823 323
Marek Bednarski
Tel.505845545
http://www.jogajoga.republika.pl/wydarzenia11.html

http://massagethai.info wakacje z joga masazem - kursy masazu tajskiego

Majówka z Masażem Tajskim i Jogą
1- 4 maja
Przystanek Komorze (pomiędzy Szczecinkiem a Drawskiem Pomorskim - koło
Czaplinka)

http://masaztajskiwarszawakursy.googlepages.com/masaztajskijogawa rszawakursyszkola

Prowadząca : Kanya Krongboon - nauczycielka Tajskiego Masażu.
Skończyła w Bangkoku uznane kursy dla masażystów i nauczycieli, a
następnie pracowała przez 10 lat ucząc tajników tradycyjnego masażu
tajskiego.

http://massagethai.info
info@therapeuticmassage.info
0513-973 -161 (wyslij sms, bo jestesmy za granica - oddzwonimy
natychmiast)

Kurs masażu tajskiego stanowi nić przewodnią naszej majówki i będzie
przeplatany ćwiczeniami jogi (też w tajskiej postaci),
wypoczynkiem w pięknym otoczeniu, a również degustacją tajskiego
jedzenia, medytacjami przy misach i gongach tybetańskich.
Kurs dla masazystów, fizjoterapeutów, joginów, również amatorów masażu
i jogi, włącznie z dziećmi i młodzieżą.

Kanya będzie prowadzić kurs masażu tajskiego, pomagać jej będzie, i
prowadzić zajęcia dodatkowe, Dariusz Witkowski - certyfikowany
nauczyciel jogi wg metody Iyengara, masażu polinezyjskiego Ma-uri i
hawajskiego Lomi Lomi nui, instruktor masażu misami tybetańskimi.

Program majówki z joga masażem: zajęcia zaczniemy 1 maja od porannej
jogi od 8:00, następnie wspólne śniadanie i pochód wokół jeziora,
zajęcia masażu zaczną się od godz. 12:00. W pozostałe dni joga od
7:00, śniadanie od 8.00, szkolenie masażu 9.00 - 18.00 z długą przerwą
obiadową.

Wieczorem medytacja, a dla chętnych nisko płatne zabiegi masażu
tajskiego, indonezyjskiego, stemplami ziołowymi i tajskiego masażu
stóp przez nauczycielkę i przez doświadczonych, zaawansowanych
terapeutów. Koniec zajęć masażu o 16.00 4-go maja.

Koszt: 1000zł, przy 2 osobach 1800zł, przy 3 osobach 2550zł. Dzieci/
młodzież 350zł na kurs, 200zł jako osoby towarzyszące.
Osoby towarzyszące 400zł (mogą być modelami do masażu). Przedpłata 200
zł do 31 marca.

W cenie włączone są wegetariańskie śniadania i obiado-kolacje, można
też przyjechać dzień wcześniej i wyjechać dzień później - dla
uniknięcia korków. Można też zostać w gospodarstwie dłużej - za opłatą
bezpośrednio dla gospodarzy, po cenach preferencyjnych.

Gospodarstwo agroturystyczne Przystanek Komorze

Do naszej dyspozycji dwa domy z pełnym wyposażeniem - w każdym domu
zmywarka, kuchnia elektryczna, lodówka, salon z kominkiem.
Łącznie osiem pokoi, w tym 4 z łazienkami. Również zadaszony taras,
miejsce na parking dla samochodów, miejsce na ognisko.
Obok naszej przystani jest ujeżdżalnia koni.

Wieś Komorze leży w otulinie Drawskiego Parku Krajobrazowego DPK,
położonego we wschodniej części województwa zachodniopomorskiego.

Dojazd do Komorza - 39km na Zachód od Szczecinka, 15km na Wschod od
Czaplinka. Pomożemy w dojeździe z pobliskich stacji PKP i PKS Łubowo i
Czaplinek.

Interaktywna mapa drogowa z dowolnego miejsca w Polsce

http://www.fullinfo.pl/katalog/mapa-Kwatery-Komorze.html (jesli
powyzszy link czasowo nie dziala, to wpisz miejscowosc Komorze w
wyszukiwarce na tej stronie, a nastepnie sprawdz trase dojazdu)

np dojazd samochodem z Warszawy przez Bydgoszcz, Piłe - 6h.

Dojazd pociągiem z Warszawy - 7h 45 przez Poznań, Szczecinek. Wyjazd
8:25 pociąg IC 1607 do Poznania, 12:29 pociąg 78445 do Szczecinka,
15:44 pociąg 89427 do Łubowa.

Również łatwe połączenia z Olsztyna, Gdańska, Gdyni, Szczecina,
Kołobrzegu, Koszalina - przesiadki w Szczecinku lub Runowie Pomorskim
http://rozklad.pkp.pl

Dojazd autobusem z Warszawy Zachodniej przez Warszawą Centralną do
Czaplinka o 5:10 zabiera 8h, o 6:10 zabiera 9.5h . Autobus nocny z
Warszawy Zachodniej przez ul. Potocką o 20:15 zabiera 8h. Autobusy
relacji Warszawa - Kołobrzeg. Koszt 60zł.

Dojazd autobusem z Warszawy Zachodniej do Szczecinka o 10:45 przez
Warszawę Centralna o 11:00 zabiera 8h 20 minut. Autobus nocny z
Warszawy Zachodniej o 23:20 zabiera 8h. Autobus relacji Warszawa -
Koszalin. Koszt 56 zł. Musisz jeszcze dojechac lokalnym autobusem lub
pociagiem 35 km do Łubowa, skad odbiora gospodarze.

Wyszukiwarka wszystkich połączeń autobusowych do Czaplinka czy
Szczecinka z twojego miasta http://www.pks.warszawa.pl/adres.php